Мы часто говорим себе: "Хочу выучить английский ", "хочу похудеть к лету", "хочу писать грамотно", "хочу свежий цвет лица по утрам", "хочу сесть на шпагат", "хочу быть всегда жизнерадостным" и так далее. И так же часто наши желания ограничиваются только нашими желаниями.

И ,однажды, когда нам чего-то хочется особенно, мы , испытывая яростное желание свернуть горы, принимаемся за достижение цели. Например: Цель - идеальный пресс. Записываемся в спортзал, питаемся строго, отказываем себе буквально во всем, что любили ранее, идем к цели! Идем и ждем... результата. А он не приходит, моральное состояние ухудшается, желание "мучать" себя запретами пропадает и мы "срываемся", бросая все. Чаще всего так и происходит. Причина этому неправильный подход изначально.

Есть один способ достичь цели, используя который никогда не проиграешь. Это создание СВОЕГО Образа Жизни. Вся хитрость заключается в том, что бесполезно "бомбить" по своим "Хочу" по отдельности. Чтобы стать идеальным (в своем понимании) необходимо собрать все свои "хочу" в один большой Образ Жизни.

Для этого нужно сесть и выписать в столбик все свои желания: "хочу красивый пресс", "хочу здоровый цвет лица", "хочу говорить по-английски", "хочу модно одеваться". Назовем их "ХОЧУ". А в столбик напротив - средства их достижения, назовем их "СРЕДСТВА", например: "больше фруктов, меньше мучного, "медовая маска раз в неделю", "уроки английского в плеер, слушать песни на английском и переводить, соцсети переустановить на английский, иногда общаться на иностранных форумах относительно интересующих тем (а это будет зависеть от остальных "ХОЧУ", в нашем случае: спорт, питание, мода). Нужно постоянно вращаться в среде, соответствующей твоему Образу Жизни: журналы, группы в соц.сетях, окружение, музыка-все должно быть пропитано единой идеей.

Все маленькие наши "хочу" станут единым целым Образом Жизни. И не нужно резко садиться на диету или записываться на курсы английского языка, зубрить слова и терзать себя этим. Нужно свой Образ Жизни составить так, чтобы КАЖДОЕ действие в нем было продумано и любимо. Не нравится спорт в зале-можно увлечь себя скалолазанием или боксом, танцами или катанием на коньках. Не нравится зубрить английские слова, но обожаешь сидеть вконтакте-общайся с англоговорящим, не любишь ходить по магазинам, но хочешь модно одеваться-попробуй заказать по интернету.

Все очень просто. Правила всего три.

Первое: каждое твое действие должно быть продумано. Второе: каждое твое действие должно быть любимо. Третье: не жди результата, наслаждайся жизнью, твой Образ Жизни и есть результат.

В процессе ты можешь корректировать свой Образ Жизни, добавлять в него все новое и с каждым днем становиться лучше и ближе к своему идеалу. И не нужно будет "худеть к лету" и рьяно браться за английский, резко записываясь на курсы и растрачивая немалые средства. Все и так будет. Постоянно и навсегда.