Нет ничего важнее здоровья. Без него нам не нужно ничего и мы не нужны никому

Каждый организм уникален и лучше всех на свете чувствует, что ему полезно и что вредно

Никто не способен чувствовать мой организм лучше, чем я сам

Наивность - слепо полагаться на официальную медицину и лекарства. У врачей и особенно фармацевтических фирм - свои интересы

Каждый - сам себе врач и, в частности, диетолог

Мода на диеты абсурдна и пагубна

Чтобы не наломать дров, вначале изучаем литературу о выздоровлении

Исходим из рекомендаций отца и сына д'Адамо для питания по группам крови и корректируем его с учётом реакции организма

Следуя академику Микулину, периодически тренируем организм кратковременными отклонениями от правильного питания

Очистка организма по СЕМ-технологии (информационная медицина) наиболее проста, эффективна и безопасна

Чистый организм защищает от негатива, чувствует себя очень тонко и "подсказывает" многое

Неопасное повышение температуры - симптом борьбы организма с болезнью и повод помочь ему едой, питьём и покоем, но не медикаментами

Полезно выработать стратегию и тактику оздоровления

Система Ниши эффективно поддерживает жизнедеятельность

Полезны утренняя гимнастика, езда на велосипеде, плавание, купание в ванне со структурированной водой с растворённой морской солью и контрастный душ

Упражнения Бейтса и Корбетт для глаз и дырчатые очки хорошо поддерживают зрение

Часто полезны климатические условия и питание предков. Но это не догма, так как даже генетически близкие организмы могут существенно отличаться друг от друга

Небезопасны путешествия в тропические страны с низким уровнем гигиены

5 минут стресса или страха могут "выбить" иммунную систему на полмесяца

Вполне возможно не болеть десятилетиями (автор - ни разу после удаления аппендицита в 1981 году)