Семь рецептов красоты, Несомненно знаешь ты. Перво на перво, старайся, Чаще людям улыбайся. Ведь улыбка – это диво, Красит даже некрасивых. Два – добро всегда твори, От души добро дари. С добротою в мир спеша, Молодеет вдруг душа. Молодость – для нас награда, Красота всегда с ней рядом. Аппетит свой усмири- Это важно, это три. Меньше булочек, пирожных, Шоколадок всевозможных, Больше фруктов, овощей, И ещё супов и щей. На обед - почаще кашу, Йогурты и простаквашу. Чтоб не стать фигуре шире, Важен спорт – это четыре. Упражнения любые, Сложные или простые, Утром, вечером иль днём, В одиночку иль вдвоём, Как, когда, не в этом суть, Пользу телу принесут. Душ контрастный – это пять, Твоей бодрости заряд, Бодрость духа, бодрость тела, Принимай почаще смело. Шесть - конечно же, массаж. Он, массаж, приятель наш, Кожу нашу освежит, И лицо омолодит , И здоровьице поправит, Это просто чудо, право! Наконец рецепт седьмой, Может чуточку смешной. Чтоб не стала скучной жизнь, Обязательно влюбись, Красота ведь и любовь – Две сестры, одна в них кровь. |
Положение о Клубе
Сделать стартовой
