Приглашаем авторов принять участие в поэтическом Турнире Хит-19. Баннер Турнира см. в левой колонке. Ознакомьтесь с «Приглашением на Турнир...». Ждём всех желающих!
Поэтический турнир «Хит сезона» имени Татьяны Куниловой
Приглашение/Информация/Внеконкурсные работы
Произведения турнира
Поле Феникса
Положение о турнире











Главная    Новости и объявления    Круглый стол    Лента рецензий    Ленты форумов    Обзоры и итоги конкурсов    Диалоги, дискуссии, обсуждения    Презентации книг    Cправочник писателей    Наши писатели: информация к размышлению    Избранные произведения    Литобъединения и союзы писателей    Литературные салоны, гостинные, студии, кафе    Kонкурсы и премии    Проекты критики    Новости Литературной сети    Журналы    Издательские проекты    Издать книгу   
Наши новые авторы
Лил Алтер
Ночное
Буфет. Истории
за нашим столом
История Ильи Майзельса, изложенная им в рассказе "Забыть про женщин"
Лучшие рассказчики
в нашем Буфете
Инна Бакушева
Мираж ли, Ангел? Я не знаю...
Мирмович Евгений
ВОСКРЕШЕНИЕ ЛАЗАРЕВА
Юлия Клейман
Женское счастье
Английский Клуб
Положение о Клубе
Зал Прозы
Зал Поэзии
Английская дуэль
Вход для авторов
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Забыли пароль?
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Наши авторы
Знакомьтесь: нашего полку прибыло!
Первые шаги на портале
Правила портала
Размышления
о литературном труде
Новости и объявления
Блиц-конкурсы
Тема недели
Диалоги, дискуссии, обсуждения
С днем рождения!
Клуб мудрецов
Наши Бенефисы
Книга предложений
Писатели России
Центральный ФО
Москва и область
Рязанская область
Липецкая область
Тамбовская область
Белгородская область
Курская область
Ивановская область
Ярославская область
Калужская область
Воронежская область
Костромская область
Тверская область
Оровская область
Смоленская область
Тульская область
Северо-Западный ФО
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Мурманская область
Архангельская область
Калининградская область
Республика Карелия
Вологодская область
Псковская область
Новгородская область
Приволжский ФО
Cаратовская область
Cамарская область
Республика Мордовия
Республика Татарстан
Республика Удмуртия
Нижегородская область
Ульяновская область
Республика Башкирия
Пермский Край
Оренбурская область
Южный ФО
Ростовская область
Краснодарский край
Волгоградская область
Республика Адыгея
Астраханская область
Город Севастополь
Республика Крым
Донецкая народная республика
Луганская народная республика
Северо-Кавказский ФО
Северная Осетия Алания
Республика Дагестан
Ставропольский край
Уральский ФО
Cвердловская область
Тюменская область
Челябинская область
Курганская область
Сибирский ФО
Республика Алтай
Алтайcкий край
Республика Хакассия
Красноярский край
Омская область
Кемеровская область
Иркутская область
Новосибирская область
Томская область
Дальневосточный ФО
Магаданская область
Приморский край
Cахалинская область
Писатели Зарубежья
Писатели Украины
Писатели Белоруссии
Писатели Азербайджана
Писатели Казахстана
Писатели Узбекистана
Писатели Германии
Писатели Франции
Писатели Болгарии
Писатели Испании
Писатели Литвы
Писатели Латвии
Писатели Эстонии
Писатели Финляндии
Писатели Израиля
Писатели США
Писатели Канады
Положение о баллах как условных расчетных единицах
Реклама

логотип оплаты
Визуальные новеллы
.
Произведение
Жанр: ЛичноеАвтор: Ртищева Ольга
Объем: 8630 [ символов ]
Поломай себя. если хочешь быть здоров. Вступление.
Здоровье и красота – это не
одно и то же.
Не нужна красота, если нет здоровье.
Любую красоту человек отдаст за здоровье.
А если нет здоровья – красота быстро исчезнет
.
В этой статье здоровье однозначно включает в себя и красоту, и силу, и энергию на
долгие годы.
 
Вступление
 
***
 
Это было так давно, еще в Грузии в Батуми, я, будучи уже в осознанном десятилетнем
возрасте, с интересом прислушивалась к разговорам взрослых, запоминающееся
 
передавалось сверстникам чуть ли не в лицах. Мама работала медсестрой, к ним в
больницу поступил врач, который до Батуми жил в ОАЭ. Он считал, будто куриный
бульон надо выплескивать собаке, потому что он (бульон), якобы, склеивает сосуды и
 
делает больным весь организм человека, но ведь всем известно, что бульон очень
полезен, его даже врачи выписывают пациентам, так сказала мама. Над новеньким
смеялось все отделение.
 
Ерунде там их за границей в ВУЗах учат! В этом месте я испытала гордость за СССР,
облегчение и радость, что родилась в стране с отличной медициной !
 
Если бы только тогда мы все знали, как прав был этот доктор! Если бы только наша
страна об этом узнала еще в 1970 году, сколько бы людей не страдало сосудистыми и
сердечными заболеваниями. И как моя мама жалеет, что прислушалась к словам этого
доктора так поздно. Она безжалостно выливает бульоны в унитаз, зато не страдает
болезнями почек: нет ни камней, ни инфекций ( это в ее-то возрасте!), при помощи
гомеопата и травника вылечила рак поджелудочной, но это уже совсем другая история.
 
***
 
В 1985, когда работала в детском саду, общалась с одной родительницей, водившей
мальчика Андрюшу ко мне в группу. Приятная мамочка, ничего особенного, милая,
симпатичная, обаятельная. Она делилась странной информацией о продуктах, и их
 
влиянии на молодость и здоровье: о том, что вредно есть сыр, колбасу и масло, что
никогда не надо потреблять белый хлеб, потому что это вредно. Да с какой стати? Нельзя
есть жареное, сладкое и солёное, а остальное всё можно, точно знаю, тоже не дура. И
 
какая здесь связь между творогом и красотой? Внутрь почему-то нельзя, а на кожу – хоть
каждый день? Придумают же люди ерунду, потом свято в нее верят. И потом, я вообще
 
сладкого ем немного: шоколадку или пару пирожных в день, солёное изредка, а
белый хлеб вообще никому еще не навредил.
 
Время шло… Я встретила Андрюшу с мамой в доме отдыха лет через 7-8, когда была
уже толстой теткой с двумя детьми. В этот день шок был непередаваемый, он убил
наповал, так хотелось искусать собственные локти. Андрюша перерос маму на голову,
 
она смотрелась его ровесницей – легкая, тоненькая, как девочка-старшеклассница.
Добило то, что она не узнала бывшего воспитателя, а я постеснялась
 
продемонстрировать свою тушу и обновить знакомство, собрала детей и уехала из дома
отдыха восвояси грустить и печалиться. А было о чем… беспокоили вечные головные
 
боли, шалила печень, гастрит, скрипели колени, ни встать, ни сесть, болел позвоночник,
избыток веса… самое любимое лакомство – выпечка и сало с чесноком.
 
Всплакнувши, стала собирать знания по геронтологии и влиянии на организм продуктов
по крупицам, копаясь в старых и новых журналах, интернета в полной мере еще не было.
 
Нашла в себе единственный плюс – почти никогда не пила спиртное. И огромный минус
– на дворе 90-е годы, когда не было ни денег, ни желаемых продуктов.
 
Сейчас уже можно подвести кое-какие итоги подборки информации:
 
1. Образ жизни и здоровье
2. Йога для здоровья
3. Аюрведа для здоровья
4. Гомеопатия для здоровья
5. Религия и здоровье
6. Природа для здоровья
7. Медицина и здоровье.
8. Спорт и здоровье
9. Вода, дыхание и воздух
10. Режим дня
 
С сегодняшнего дня я решила соблюдать всё, о чем пишу, потом что многое же
испробовала на практике и избавилась от некоторых болезней.
 
Теория дело хорошее, когда подкреплено практикой. Приглашаю желающих
присоединиться. Сегодня 17 сентября 2022 года. Возраст 60 лет, рост 163 см, вес
 
67,3. Неплохо, если учесть, что 4 года назад весила 74,5кг. С базовыми болезнями:
диабет, васкулит, артрит, язва, подозрение на онкологию справилась или продолжаю
справляться. Из заболеваний осталось высокое давление из-за шеи в плохом состоянии.
 
Почти не болею простудными и инфекционными. Бросила курить. В связи с изученным,
поняла, что самое главное в здоровье душевное состояние спокойствия и то, что ест
человек, но об этом позже.
 
Что прошерстила? Практически всё, начиная от экстрасенсов и заканчивая народной
 
медициной. Поняла, что традиционная не хочет справляться, потому что это - бизнес, а
кому же тогда продавать пилюли и таблетки? Человек обязан родиться для того, чтобы
 
пить, курить, много есть, целыми днями смотреть телевизор и покупать, покупать,
покупать. И лекарства в том числе. А спиртное и сигареты помогают людям не доживать
до пенсии и снимать социалку с государства.
 
Любой человек на любой стадии болезни может вылечиться. Так утверждают все
религии мира, надо только поверить в Бога. Но здесь есть пара слов ЕСЛИ. Если
соблюдать религиозные посты. Если не помогает - усилить пост.
 
Все религии мира в один голос утверждают, что человек может жить 1000 лет. Все
экстрасенсы и ясновидящие им стройно подпевают. Я от восторга прыгаю от буддийской
философии, где, как вишенка на торте - медитация, которая исполняет любое желание,
 
развивает творческие способности и приносит отменное здоровье. А вот и сочный персик
на торте: медитация развивает ясновидение. Вот это да! Я как обычный человек,
 
замечала, что этим даром обладаю и без всяких там медитаций, но всегда информация
выдается ТОЛЬКО ПРИ ПОЛНОМ СПОКОЙСТВИИ. Я уже не прыгаю, а по рукам бегут
 
мурашки, еще немного и волосы зашевелятся на голове. Откуда эти йоги узнали мою
тайну? И почем они врут про медитации, когда мне иногда преподносят ( не знаю кто)
 
информацию на блюдечке с голубой каёмочкой прямо на улице среди шума и грохота? Ох
уж эти буддисты. Попробую медитации и их любимое состояние "здесь и сейчас". Мне это
нужно, опять придется собирать знания по крупицам, но выдергивать их из религии. Вот
не ожидала от себя подобного поворота на 180 градусов.
 
****
Лечит голод, холод, аскеза и спокойствие - вот такой вывод.
 
Кто может вылечиться, а кому путь закрыт.
 
- Каждый, кто реально хочет быть здоровым. Мало верить - надо претворять в жизнь!
 
- Если нет психологического настроя на выздоровление, когда человек уверен, что ему
ничего уже не поможет, ему реально ничего не поможет. Так устроен мир.
 
- Когда человек лечиться хочет только на словах, а вот расставаться со спиртным или
курением очень жалко. А с обильными ужинами по вечерам еще жальче. И всегда
 
находится 1001 причина не верить в излечение, потому что в соседней деревне бабка
пила и курила, и ела одну свинину с яйцами, а прожила 120 лет. Вот! Всех пережила.
 
Напрасно курила и пила, могла бы прожить 200 или даже 300 лет. Возможно , что бабка
всё ела, но соблюдала христианский пост, который неплохо очищает организм, но,
 
скорее, ее здоровье было заложено в голодном детстве, когда
в семье питались одними травами, овощами и отварами. (помните про голод? )
 
- Туго идет лечение у людей, свято верящих только в традиционную медицину, которая
вылечит, и радостно пьющих Кока-Колу или пиво , запивая пиццу раз в неделю или
ежевечерне у телевизора.
 
- Не поможет особой категории людей, что обожают болеть. Они с удовольствием
покупают дорогущие таблетки, мази и ничего не хотят слушать про предупреждение
 
болезней, а ссылаются на доктора, который 50 лет назад дал ценное указание
совершенно не по той болезни , которая сейчас имеется, но совет неукоснительно
 
исполняется по сей день. И не важно, что давление зашкаливает и диабет. Доктор сказал
ведрами пить зеленый чай, пьём уже 50 лет.
 
- Не получится вылечится у той категории людей, которые старательно, всю жизнь
собирают разные рецепты, записывают или вырезают их, складывают в отдельные
папочки Но…ни разу ими не воспользовались.
(продолжение следует)
Дата публикации: 06.11.2022 16:44
Предыдущее: 3. Великолепный Максимов собственной персонойСледующее: Поломай себя. если хочешь быть здоров. Режим дня.

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить рецензию или проголосовать.

Рецензии
Жуковский Иван[ 17.09.2022 ]
   Голод в детстве. Пожалуй правда. То про меня!
 
Ртищева Ольга[ 18.09.2022 ]
   Иван, моя свекровь до войны, и во время войны, и после войны голодала. Ели траву пучку всей
   семьёй. Всю жизнь было отменное здоровье. Когда она жаловалась врачам на голодное время и
   проклятую пучку, они в ответ просили благодарить ту самую пучку за отличное здоровье, подаренное
   на всю жизнь.
Жуковский Иван[ 18.09.2022 ]
   Жду продолжения.
Олег Селиванов[ 18.09.2022 ]
   Год назад весил 105 кг, сейчас 87 кг.
   Без диет и физкультуры . Просто дал установку себе .
   Спасибо за рассказ.
 
Ртищева Ольга[ 18.09.2022 ]
   Спасибо за рецензии и Иван, и Олегу! Олег, вы правильно всё говорите, кто хочет достигнуть
   результата - найдет выход обязательно. Еще готовлю главу про долгожителей. Очень интересная тема!
Ртищева Ольга[ 18.09.2022 ]
   Олег, поделитесь со мной тайной вашего успеха.)))) Буду делать ссылки, откуда беру информацию,
   сошлюсь на вас.)))
Олег Селиванов[ 19.09.2022 ]
   Никакой тайны нет . Просто на работе мы поспорили с
   двумя женщинами , кто похудеет до НГ до нужных
   кондиций . Я выиграл !))
 
Ртищева Ольга[ 19.09.2022 ]
   То что вы выиграли, даже не сомневаюсь...но как? Подозреваю интервальное голодание
Олег Селиванов[ 19.09.2022 ]
   Неа , нет никакого интервального голодания
   Моя методика, никаких методик
   Голодание на уровне подсознания
   Говорю организму .
   Хватит жрать
   Он , угу))

Наши новые авторы
Людмила Логинова
иногда получается думать когда гуляю
Наши новые авторы
Людмила Калягина
И приходит слово...
Литературный конкурс юмора и сатиры "Юмор в тарелке"
Положение о конкурсе
Литературный конкурс памяти Марии Гринберг
Презентации книг наших авторов
Максим Сергеевич Сафиулин.
"Лучшие строки и песни мои впереди!"
Нефрит
Ближе тебя - нет
Андрей Парошин
По следам гепарда
Предложение о написании книги рассказов о Приключениях кота Рыжика.
Наши эксперты -
судьи Литературных
конкурсов
Татьяна Ярцева
Галина Рыбина
Надежда Рассохина
Алла Райц
Людмила Рогочая
Галина Пиастро
Вячеслав Дворников
Николай Кузнецов
Виктория Соловьёва
Людмила Царюк (Семёнова)
Павел Мухин
Устав, Положения, документы для приема
Билеты МСП
Форум для членов МСП
Состав МСП
"Новый Современник"
Планета Рать
Региональные отделения МСП
"Новый Современник"
Литературные объединения МСП
"Новый Современник"
Льготы для членов МСП
"Новый Современник"
Реквизиты и способы оплаты по МСП, издательству и порталу
Организация конкурсов и рейтинги
Шапочка Мастера
Литературное объединение
«Стол юмора и сатиры»
'
Общие помышления о застольях
Первая тема застолья с бравым солдатом Швейком:как Макрон огорчил Зеленского
Комплименты для участников застолий
Cпециальные предложения
от Кабачка "12 стульев"
Литературные объединения
Литературные организации и проекты по регионам России

Шапочка Мастера


Как стать автором книги всего за 100 слов
Положение о проекте
Общий форум проекта